Ein unverbindliches Schnuppertraining ist auf Anfrage möglich!
Das effektive Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft,
Koordination und Beweglichkeit
Schwerpunkt:
Kinderhüte während des Kurses am Dienstagmorgen
Das intensive Training, das zu Ruhe, Gelassenheit, Präsenz - und nebenbei zu einem kräftigen Rücken, einem flachen Bauch und zu einer attraktiven Körperhaltung führt.
Schwerpunkt:
Das schonende Training für einen starken Rücken
Schwerpunkt:
...das 30-minütige Ganzkörpertraining
Schwerpunkt:
Für Erwachsene:
Das schwungvolle Ganzkörpertraining.
Schwerpunkt:
für Nacken, Schultern, Arm, Rücken, Hüfte, Knie, Fuss
in kleinen Gruppen
Schwerpunkt:
Ziele:
Beweglichkeit fördern und erhalten
Schwerpunkt:
Für Kinder ab 2. Kiga - 3. Klasse:
Spiel und Spass auf dem Trampolin
Schwerpunkt:
Für Kinder ab 2. Kiga - 3. Klasse:
Tanzen zu cooler Musik
Schwerpunkt:
Kurse ab 16. Oktober 2023 - 28. März 2024
Kurs F1: Montag, 18.15 - 19.30 Uhr
Kurs F2: Montag, 19.45 - 21.00 Uhr
Kurs F3: Dienstag, 09.30 - 10.45 Uhr
Kurs F4: Mittwoch, 09.30 - 10.45 Uhr
20 Lektionen: Fr. 360.00
Kurse ab 18. Oktober 2023 - 28. März 2024
Kurs A1: Mittwoch, 18.30 - 19.45
Uhr
Kurs A2: Donnerstag, 20.00 - 21.15 Uhr
Kurs A3: Freitag, 08.30 - 09.45 Uhr
20 Lektionen: Fr. 360.00
Kurse ab 16. Oktober 2023 - 28. März 2024
Kurs R1: Montag, 08.30 - 09.45 Uhr
Kurs R2: Montag, 10.00 - 11.15 Uhr
Kurs R3: Dienstag, 20.00 - 21.15 Uhr
Kurs R4: Mittwoch, 08.00 - 09.15 Uhr
20 Lektionen: Fr. 360.00
Kurs ab 17. Oktober 2023 - 28. März 2024
Kurs X1: Dienstag, 18.00 - 18.30 Uhr
Kurs X2: Donnerstag, 18.05 - 18.35 Uhr
Kurs X3: Freitag, 06.15 - 06.45 Uhr
20 Lektionen: Fr. 240.00.00
Kurs ab 19. Oktober 2023 - 28. März 2024
Kurs T1: Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr
20 Lektionen: Fr. 360.00
Kurs ab 19. Oktober - 21. Dezember 2023
Kurs T1: Donnerstag, 17.00 - 17.50 Uhr
10 Lektionen: Fr. 100.00
Zwäg, Atelier für xungs Läbe
Alte Bielstrasse 46
2575 Gerolfingen
Telefon: 032 396 28 17
Parkplätze: unterhalb des Hauses
Aktualisiert: 4.11.2023